In ganz Rheinland-Pfalz gibt es kostenfreie, niederschwellige Bewegungsangebote für ältere Menschen, die von sogenannten Bewegungsbegleiter:innen angeleitet werden. Die Angebote erfordern keine besonderen sportlichen Kenntnisse oder Fähigkeiten. Es gibt keinen Leistungsdruck: Der Spaß an Bewegung steht im Vordergrund – Lebensfreude, gesteigerte Leistungsfähigkeit und eine bessere gesundheitliche Verfassung sind das Ziel.

Ausgebildet werden die Bewegungsbegleiter:innen von der Landeszentrale für Gesundheitsförderung e.V. (LZG). Da es kein verpflichtendes Programm gibt, sind die regionalen Angebote je nach Veranstalter:in unterschiedlich: In Parks, auf Grünflächen, in Generationenanlagen, in öffentlich zugänglichen Gebäuden oder einfach auf freier Flur entstehen unter Anleitung gemeinsame Aktivitäten.

Auf der Bewegungslandkarte können Sie unkompliziert ein Bewegungsangebot in Ihrer Nähe finden – egal ob Sie für sich selbst oder für den Schwiegervater, die Oma, eine Freundin etc. auf der Suche sind.