Wenn Ihr Leben oder das Leben einer anderen Person in Gefahr ist, wenden Sie sich umgehend an die Polizei (110) oder den Rettungsdienst (112).

Psychische Krisen können jeden treffen – unabhängig von Alter, Bildung oder sozialem Status. Gründe dafür können z. B. psychische Erkrankungen, traumatische Erlebnisse, psychosoziale Konflikte oder auch Verlusterlebnisse sein. In einer solchen Ausnahmesituation haben Betroffene oft das Gefühl, mit Situationen konfrontiert zu werden, die sie nicht mehr bewältigen können. Bei manchen Betroffenen kann es zu starker Angst, Wut, Hoffnungslosigkeit oder auch Verwirrtheit kommen. Andere können ihre eigenen Gefühle und Gedanken nur noch schwer wahrnehmen.

In akuten seelischen Notlagen ist eine unmittelbare und schnelle Unterstützung durch Personen wichtig, die mit Fachkompetenz und Gelassenheit reagieren. So kann gemeinsam eine Lösung gefunden werden, die umsetzbar und angemessen ist. Gegebenenfalls lässt sich eine kurzfristige Lösung schon durch ein Telefongespräch finden oder es können bereits behandelnde Therapeut:innen und/oder Ärzt:innen hinzugezogen werden.

Hier finden Sie Stellen, an die Sie sich in akuten Krisen wenden können.